元华，1952年9月2日出生于中国香港，原名容继志，中国香港男演员、武术指导、七小福成员、师承于占元。

1952年9月2日生于香港，师承京剧表演艺术家于占元。

1972年，因他的体型和李小龙很像，元华以李小龙的替身的身份参演第一部电影《精武门》的演出。

1973年，在李小龙主演的动作电影《龙争虎斗》中再次担任李小龙的武戏替身。

1978年，在电影《陆小凤传奇之绣花大盗》中饰演黑无常。同年，在古装动作电影《倚天屠龙记》中饰演冷谦。

1980年，主演由尔冬升执导的电影《英雄无泪》，饰演木鸡。

1985年，与林正英、许冠英、钱小豪、李赛凤联袂主演恐怖电影《僵尸先生》，饰演任老太爷任威勇（僵尸）

1987年，与洪金宝、元彪、林正英联袂主演动作《东方秃鹰》，扮演大反派将军。

1988年，与成龙、洪金宝、元彪联袂主演的动作电影《飞龙猛将》，饰演华老板华心武。

1989年，主演由霍耀良执导的古装电影《急冻奇侠》，饰演方守正的师兄凤三。

1991年，与周星驰合作主演喜剧电影《龙的传人》，饰演性格刚直的大屿山大澳村教头周飞鸿。同年，在喜剧电影《情圣》中饰演贵利王亲哥哥。

1992年，与李连杰、郭锦恩联袂主演动作电影《龙行天下》，片中饰演宝芝林美国传人陈厚德，并有不少与洋人打戏。同年，在喜剧电影《漫画威龙》中饰演霍家拳馆大师兄郑威的哥哥郑横刀。

1996年，与张国强领衔主演由TVB播出的20集电视连续剧《僵尸福星》，饰演清末名震天下的捉妖天师庄天。

1997年，主演由庄伟建执导的古装武侠剧《男人四十打功夫》，饰演佛山镇首富的独子方天龙。

2000年，与谢霆锋、刘恺威联袂主演由香港无线电视出品的时装剧集《挞出爱火花》，饰演柔道高手罗彬。

2002年，在民国爱情剧《戆夫成龙》中饰演庆丰行老板包庆丰。

2004年，主演TVB自制剧《水浒无间道》，饰演硬朗果敢、恩怨分明的宋波。

2005年，搭档周星驰、元秋主演动作喜剧电影《功夫》，饰演隐居市井的绝世高手包租公；凭借片中的精彩表现，获得了第24届香港电影金像奖最佳男配角奖、第10届香港电影金紫荆奖最佳男配角奖以及第1届全球华人金艺奖最佳演员奖。

2007年，在爱情喜剧片《合约情人》中饰演霍启发父。同年，主演喜剧电影《雀圣3自摸三百番》并饰演M字头。

2008年，远赴澳大利亚参与拍摄电影《澳洲乱世情》，片中饰演妮可的忠实家仆。

2010年，与纪焕博、蒋璐霞、钱小豪、周秀娜联袂主演恐怖电影《僵尸新战士》。

2011年，在近代传奇剧《下南洋》中扮演外表和善，内心残忍的龙三爷。

2013年，与洪金宝、吴君如、郑中基等联袂主演古装喜剧电影《笑功震武林》，饰演道士甲乙炳。

2014年，与来喜、罗家英、梁小龙、姜超联袂主演喜剧电影《神通佛影》，饰演贩卖文物的奸商孙明贤。同年，主演由陈凯歌执导的电影《道士下山》，饰演彭乾吾。参与脱口秀《爆talk》。

2020年5月15日，主演的电视剧《长相守》在优酷、爱奇艺和腾讯视频上播出。

2020年7月15日，由元华等主演的电影《七人乐队》，成为第25届釜山国际电影节的开幕影片，该片于9月15日发布了首支预告。

2021年8月28日，主演的电影纪录片《龙虎武师》上映；9月10日，与刘恺威友情出演的梦境悬疑治愈电影《梦境人生》上映。2022年9月，《老家伙》17日在广东开机，元华参演。

2023年7月21日，主演的电影《零号追杀》上线爱奇艺云影院，在片中饰演曹老头。