张咏棋，1980年6月26日出生于北京市东城区，中国内地演员，毕业于中央戏剧学院。

1986年，张咏棋进入银河少年艺术团学习舞蹈。

1988年，张咏棋开始进入影视剧拍摄组。

1999年，毕业于中央戏剧学院，就任中央舞剧院舞蹈演员。

2000年，与张国立、邓婕共同参演由张国立执导的古装宫廷电视剧《康熙微服私访记第3部》，并饰演楚环。

2003年，与任贤齐、林心如共同参演由王晶执导的古装武侠大戏《新楚留香》，并饰演水玲珑。

2004年，与蒋勤勤、聂远共同参演由李平执导的古装专辑传奇剧《大汉巾帼》，并饰演栎阳公主。

2005年，与孙桂田、徐成林共同参演由王沛毅执导的都市生活电视剧《家经难念》，并饰演杨丽坤。

2007年，与朱琳、刘之冰共同参演由张绍林执导的亲情连续剧《家有爹娘》，并饰演吴丽丽。

2012年5月，主演由林添一执导的古装爱情电视剧《薛平贵与王宝钏》，并饰演王金钏；同年7月，与陈浩民、刘芷汐共同参演由王伟庭执导的大型古装神话轻喜剧《活佛济公3》，并饰演林秀云。

2013年3月，与李宗翰、李进荣主演由王伟廷执导中国内地都市时尚情感剧《百万新娘之爱无悔》，并饰演林敏君；同年12月，与甘婷婷、戴娇倩共同参演由林添一执导的幸福女人捍爱暖剧《幸福媳妇成长记》，并饰演梅姐。

2014年，与陈键锋、张馨予共同参演由王伟廷执导的古装神话魔幻剧《封神英雄榜》并饰演纣王的皇后。

2015年，出演电视剧《家和万事兴》饰演刘嘉佑的生母詹玉。