白鹿，本名白梦妍，1994年9月23日出生于江苏省常州市，中国内地女演员、模特。

白鹿原名白梦妍，出生于江苏省常州市的一个工薪家庭，她从十三四岁时起开始看韩剧，之后萌生去韩国做练习生的想法。2012年，白鹿在妈妈的陪同下前往上海参加韩国SM公司的海外练习生选秀，但最终落选。在选秀的梦想结束之后，白鹿开始做模特。

白鹿毕业于江苏联合职业技术学院常州旅游商贸分院2015届旅游英语专业，在校期间，她多次获得校三好学生等荣誉。她爱好阅读，文笔细腻，曾在第三届江苏省“文明风采”征文比赛中获得一等奖。白鹿在做模特时结识的摄影师被于正的经纪公司挖堀，间接地，经纪公司的老板于正从摄影师的作品中看到了白鹿，并将她直接签约成为公司艺人。

出道初期

2016年7月，白鹿参与陆虎单曲《留言》MV的拍摄，在MV中与王栎鑫共同回归校园演绎一对恋人；9月，她正式投入神话史诗剧《梦回朝歌》的拍摄，在剧中饰演武艺高强、性格泼辣的女将军邓婵玉。

2017年6月20日，她与侯明昊领衔主演的剧版《西游记女儿国》正式开机，在剧中饰演貌美大方却蛮横霸道的捉妖师无双；8月30日，白鹿与张逸杰合作主演由于正编剧的次元爱情轻喜剧《大王不容易》播出，在剧中饰演刁蛮俏厨娘妲喜，同时，她还为该剧演唱主题曲《小的听令》；12月3日，获得2017腾讯星光大赏“年度潜力电视剧女演员”奖。

2018年1月14日，参演的古装权谋剧《凤囚凰》在湖南卫视钻石独播剧场首播，她在剧中一人分饰两角，饰演巾帼不让须眉的女将军霍璇以及心狠手辣、工于心计的王室小妾乐蕴，并演唱该剧主题曲《凤囚凰》；同年12月6日，白鹿凭借《凤囚凰》在“2019爱奇艺尖叫之夜”中获得“年度戏剧潜力艺人”奖项。

2016-2018年扮演的部分角色

2019年1月28日，白鹿与许凯主演的古装仙侠剧《招摇》在湖南卫视及爱奇艺播出，白鹿饰演让三界都闻风丧胆的女魔头路招摇；8月6日，主演热血青春励志剧《烈火军校》开播，在剧中她饰演女扮男装、替兄从军的正义少女谢襄；9月25日，与邢昭林合作主演都市爱情偶像剧《世界欠我一个初恋》开播，在剧中饰演明朗进取、干练聪颖的职场少女邢运；10月16日，入围第六届“中国电视好演员”网剧女演员候选名单；12月6日，白鹿凭借《烈火军校》获得2020爱奇艺尖叫之夜“年度戏剧人气女艺人”奖项。

2020年1月8日，在我是头条·2019今日头条年度盛典中获得“年度新势力女明星”奖项；9月27日，与罗云熙联袂主演都市爱情偶像剧《半是蜜糖半是伤》在爱奇艺播出，在剧中饰演独立坚强的女学霸江君；10月1日，参加中央广播电视总台2020《江山如画国庆音乐会》，与梦然、张继科合唱歌曲《少年》；10月20日，由中国视协演员工作委员会主办的第七届“中国电视好演员”网络投票结果公布，白鹿获得中国电视好演员（网剧组女演员）；10月23日，与赖艺合作主演的古装甜宠轻喜剧《九流霸主》在腾讯视频播出，在剧中饰演江湖霸主龙傲一；12月5日，白鹿凭借《半是蜜糖半是伤》在2021爱奇艺尖叫之夜中获得“年度人气演员”奖项。

2019-2020年扮演的部分角色

稳定向前

2021年2月26日，参与《2021湖南卫视元宵喜乐会》，表演节目《元夕佳人》；7月26日，主演的古装合家欢爱情喜剧《玉楼春》在优酷视频播出，她饰演的林少春是林家干金，更是一位古灵精怪、智勇双全的治家达人；8月18日，与任嘉伦合作主演的古装爱情剧《周生如故》在爱奇艺播出，在剧中饰演名门漼氏独女漼时宜；9月6日，与任嘉伦合作主演的都市情感剧《一生一世》在爱奇艺播出，在剧中饰演业内顶尖配音演员时宜；9月23日，生日当天发行一直单曲《MySugar》；10月2日，参加中央电视台综艺频道2021国庆特别节目《这样的我很中国》，与李一桐、于朦胧合唱歌曲《我和2035有个约》；10月22日，以兄弟团成员身份加盟浙江卫视综艺节目《奔跑吧·黄河篇第二季》；12月26日，与杜源、张绍刚、秦沛等特邀出演的当代军旅史诗剧《王牌部队》播出，在剧中饰演的是顾一野的青梅竹马胡杨；12月31日，参加《浙江卫视2022跨年晚会》，表演《舞一鹿》；同日，参加《启航2022——中央广播电视总台跨年盛典》，白鹿着旗袍、看非遗、展新风，在紫阳街的巷弄里漫步，款款而来，带着观众观赏民间艺人的织锦工艺。

2021年扮演的部分角色

2022年1月13日，参加第七届“全球外交官中国文化之夜”，被授予“2022全球外交官中国文化之夜最受欢迎女演员”奖；2月2日，白鹿和李一桐、曾舜晞等人在《百花迎春》晚会上合唱歌曲《虎虎生风开心年》；3月，以跑男团成员身份加盟《奔跑吧第六季》；5月13日，作为固定嘉宾参加的户外竞技真人秀《奔跑吧第六季》开播；5月28日，主演的市“警”百态生活剧《警察荣誉》在中央电视台电视剧频道和爱奇艺播出，在剧中饰演既具有细腻的心思也有坚强的性格的夏洁；9月23日，发表歌曲《你有没有看见一只小鹿》；11月4日，作为固定嘉宾参加的《奔跑吧·共同富裕篇》在浙江卫视播出；11月6日，凭电视剧《一生一世》获得第18届中美电视节年度优秀青年演员；11月22日，白鹿主演电视剧《以爱为营》官宣开机；12月29日，参加非正式跨年派对；12月31日，参加《2022-2023浙江卫视美好跨年夜》，与李晨、杨颖、沙溢、郑恺共同演唱歌曲《陪你度过漫长岁月》，演唱歌曲《你有没有看见一只小鹿》，与孟佳共同演唱歌曲《宋韵广场舞》；同日，参加《启航2023——中央广播电视总台跨年晚会》，毛晓彤、孟佳合唱歌曲《新的一天》。

2023年1月1日，参加《欢乐中国年——2022我要上春晚》第四期，演唱《你有没有看见一只小鹿》；1月14日，参加2022爱奇艺尖叫之夜，并获得“年度会员影响力女演员”奖项；2月5日，参加“四海同春”2023《全球华侨华人新春云联欢》；3月18日，入选微博之夜第八弹嘉宾名单；3月22日，加盟浙江卫视《奔跑吧第十一季》；4月6日，领衔主演的仙侠剧《长月烬明》播出，白鹿在剧中一人分饰三角，饰演“盛国叶大将军次女”叶夕雾、“凤凰族神女”黎苏苏、“蚌族公主”桑酒；5月31日，主演的电视剧《北上》开机，在剧中饰演敢爱、敢恨、敢拼、敢闯的夏凤华；9月21日，电视剧《白月梵星》官宣阵容，白鹿饰演白烁；10月12日，白鹿参加的综艺节目《奔跑吧·生态篇》在昆明开录；11月3日，主演的都市言情剧《以爱为营》在湖南卫视、芒果TV播出，在剧中饰演财经周刊记者郑书意；11月7日，其主演的古装爱情剧《宁安如梦》播出，白鹿在剧中饰演女主角姜雪宁；11月25日，凭借《宁安如梦》等多部作品获得爱奇艺尖叫之夜尖叫女演员奖项；12月5日，参加2023微博视界大会，并获得“年度号召力演员”奖项；12月31日，参演《2023-2024浙江卫视跨年晚会》。

2023年扮演的部分角色

2024年1月13日，参加2023微博之夜，并获得“微博年度瞩目演员”奖项；2月3日，参加《同心向未来——2024中国网络视听年度盛典》，与王星越一起演唱《一梦宁安》；2月12日，纪录片《非遗里的中国》在中央电视台综合频道播出，白鹿与黄龄在纪录片中演唱歌曲《入画江南》；3月26日，作为固定嘉宾加盟浙江卫视《奔跑吧第八季》；4月8日，主演的电视剧《临江仙》开机；4月19日，参加的《奔跑吧第十二季》在浙江卫视播出。