刘科，1980年11月16日出生于湖南省长沙市，中国内地男演员、歌手，毕业于北京体育大学。

1998年，18岁的刘科考入北京体育大学运动系。2001年，参加湖南卫视《快乐大本营—太阳计划》，获得“优秀太阳先锋”奖。

2002年，毕业于北京体育大学；同年，推出个人单曲《沉醉》；同年，参加金鹰节新秀大赛，获得优秀新秀奖。

2003年，出演个人首部电视剧《我的学生时代》，从而正式进入演艺圈。

2005年，与左翎、奚美娟、巫刚合作主演都市情感剧《爸妈不容易》，在剧中饰演吕晨红的儿子邹小鲁；同年，出演邱泽、郭芯其、张勋杰主演的青春偶像剧《篮球部落》，在剧中饰演阿健。

2006年，出演范冰冰、周杰、刘德凯主演的古装神话剧《封神榜》，在剧中饰演周文王姬昌的儿子胡安。

2007年，与赵冉、吴军合作主演电影《天那边》，在剧中饰演麻辣教师江可可，这是他的首部电影作品；同年，出演陈浩民、吴卓羲、黎诺懿主演的都市情感剧《巧克力情人》，在剧中饰演餐厅主厨麦大米。

2008年，出演王斑、殷桃、富大龙主演的年代情感剧《望族》，在剧中饰演纨绔子弟杜清达；同年，推出与黄晓明、张靓颖、羽泉、尚雯婕等明星合唱的赈灾歌曲《我们有爱》。

2009年，与厉娜合作主演都市爱情喜剧电影《欠债还情》，在剧中饰演男一号想飞；同年，参加“红动中国——青春红歌会”，并演唱歌曲《洗衣歌》。

2010年，出演张涵予、李宗翰、胡东主演的古装历史剧《水浒传》，在剧中饰演梁山好汉船火儿张横；同年，参加星空卫视脱口秀节目《Lady呱呱》的录制，在节目中与主持人合作情景剧表演和改编版《刘海砍樵》。

2011年，出演毛卫宁执导的抗震重建题材电视剧《汶川故事》，在剧中饰演小人物李草；同年，与高露主演爱情微电影《因爱疯狂》，在剧中饰演男主角曹逸；同年，刘科还出演了旅游数字电影《心·愿》。

2012年，受邀出席了《lady呱呱之女士优先》在北京举办的启动发布会；同年，出演王雷、王媛可、蒋毅主演的抗战剧《战旗》，在剧中饰演抗战英雄猴子，这是他继《汶川故事》后与毛卫宁的二度合作；同年，出演戴立忍执导的都市情感剧《扬男翘女》，在剧中饰演4S店员赵子龙。

2014年，出演王雷、佟丽娅、袁弘主演的当代农村剧《平凡的世界》，在剧中饰演双水村村民田福高。

2015年，出演于洋、孙茜、王建福主演的抗战剧《黄河在咆哮》，在剧中饰演国民党414团二营营长左金平。

2016年，与叶祖新、王秋紫、康磊、宗峰岩合作主演民国悬疑爱情剧《左眼诡事》，在剧中饰演司命阴君老关。