何穗（SuiHe），1989年9月23日出生于浙江省温州市，毕业于天津工业大学，中国内地女演员、模特。

何穗是个早产儿，小时候体质特别弱，于是父母让她学习游泳。何穗接受了七年的游泳培训，使她的身材特别符合模特要求：肩宽、肩平、腰细、腿长、肌肉结实。高一时，何穗身高达到了178cm，本着想尝试跟别人不一样生活的想法，何穗报名参加了第十二届中国模特之星大赛，并“意外”拿到了冠军，她也因此开始了模特生涯。

一举成名

2010年9月，米兰2011春夏时装周是何穗首次亮相国际时装周，在11天内参与Anteprima、LesCopains、Byblos、StephanJanson等大牌的17场走秀，惊艳时装界。米兰之行让何穗一举成名，《嘉人》意大利版将其评为全球12位最具潜力的超级模特新面孔之一。

2011年2月，在秋冬纽约时装周上，何穗受到著名设计师拉夫·劳伦邀请，为其品牌走开场。这是近几年的历史上，第一个亚洲模特为高品位的美国时装品牌做开场。紧接着，成为了谭燕玉的开闭场模特。时装周结束后，何穗为拉夫·劳伦拍摄2011秋冬广告，并登上《Vogue服饰与美容》创刊6周年封面。同年8月，何穗跟杜鹃、刘雯等一起登上《VOGUE》中国版九月号的封面。在随后的2012春夏秀季中，何穗在纽约、伦敦、米兰、巴黎的31个秀场上亮相，其中包括香奈儿、爱马仕、朗雯等重量级秀场，她更成为亚历山大·麦昆(AlexanderMcQueen)秀场上唯一的东方面孔。11月，何穗亮相在纽约举行的维多利亚的秘密年度时装秀，成为继刘雯之后又一东方面孔。与此同时，在全球模特排行榜中，何穗排名第30位，正式迈入国际超模的行列。

2012年2月，何穗再次亮相米兰秋冬时装周。随后4月，参演的微电影《ELLE@Paris》上线播出。5月，卡尔·拉格斐携9名模特、设计师登上时尚杂志《i-D》，何穗便是其中之一。同年6月，亮相由华谊兄弟传媒集团主办的“2012星光上海-华谊之夜”。9月，担纲POPMagazine杂志2012秋冬刊杂志封面，封面上的何穗半身断臂的造型非常奇特。10月19日，上海时装周十周年开幕盛典举行，何穗作为嘉宾亮相。11月，何穗第二次亮相维多利亚的秘密2012年度大秀。

稳定发展

2013年2月，资生堂正式确定采用何穗作为全球代言人，这是首位中国超模担任全球代言。3月，何穗登上中国内地版《时尚芭莎》春季增刊《时尚全书》封面，并在内页写真中身着各大品牌春夏新装，尽情传达中国超模的时尚感觉。随后8月，为庆贺《VOGUE》中国版创刊8周年，何穗与刘雯、孙菲菲、雎晓雯等8位超模为2013年《VOGUE》中国版九月刊拍摄了8个不同的封面。8月末，美国时尚女装杂志《MODE》评选2013年世界最美丽的100位女人，何穗名列第57位，是唯一一个入选此榜单的亚洲超模。11月13日，2013维多利亚的秘密年度大秀在美国举行，何穗连续第三年登上维密大秀T台。12月，为英国《Glass》杂志拍摄时尚大片。

2014年3月，何穗出席RogerVivier2014秋冬系列发布会。12月2日，何穗亮相在英国伦敦举办的维多利亚的秘密年度大秀，这是她连续第四年登台亮相。

多栖发展

2015年3月，搭档金星、琦琦、任达华、韩火火录制综艺《爱上超模》；5月1日，由黄晓明、杨幂领衔主演的电影《何以笙箫默》在中国上映，何穗她在影片中饰演赵默笙的大学室友萧筱，一个敢爱敢恨性格直爽、可以为了闺蜜不顾一切的女子。何穗在电影中表现惊艳，对于她来说是一次华丽的转身。8月26日，参加《爱上超模》第二季开机仪式。10月，何穗参与录制的明星美食公益真人秀节目《今天吃什么》上线播出。平时出入于T台的何穗，在《今天吃什么》中体验垃清理工的新角色，在街头不畏脏臭处理泔水，开垃圾车倾倒垃圾。11月10日，何穗亮相美国纽约2015维多利亚的秘密年度大秀，连续五年上秀登上维密秀台，何穗首次戴上翅膀；同年12月4日，何穗参与的《跟着贝尔去冒险》第八期播出。随后2016年，何穗参与的《奔跑吧兄弟》第二期播出，与T台上“冷漠脸”的何穗形成反差，也成为另一重惊喜。

2016年6月30日，何穗参加《谁是你的菜第二季》综艺录制，现场爆料曾在巴黎时装周期间，连吃一个星期猪大肠。这是何穗荧幕厨艺处女秀，展现了T台秀场之外邻家女孩的形象。9月，何穗首登《我的新衣》就带来惊艳表现，并摘得当场的“幸运之星”。

2017年7月，潘婷邀请何穗担任品牌代言人。2018年5月，何穗受邀出席71届戛纳国际电影节,这是何穗的戛纳红毯首秀，从出发之时就备受期待；7月，何穗受邀拍摄《Wallpaper*卷宗》的七、八月合刊封面；8月，何穗成为XESS品牌形象大使；8月14日，《萌主来了》收官，何穗再见熊吉险被扑倒。9月，何穗亮相《明星健身房》、《健身荷尔蒙》矩阵节目，带来了“背部训练秘籍”，还现场教学“美背动作”。随后9月14日，维多利亚的秘密官方在微博宣布，何穗正式担任维多利亚的秘密大中华区品牌大使；11月4日，何穗参与录制的星素结合节目《青春旅社》播出，超模何穗继续展现反差魅力，与程晓玥搞笑的化妆互动一度登顶微博热搜榜。同时，何穗也在节目中首度袒露了自己的成名路。

2018年6月，何穗参与录制《送一百位女孩回家》第十一期，虽然恐高但何穗还是克服心理障碍尝试攀岩活动，还在节目中接受了丁丁张一连串的犀利提问，打破了众人对超模的刻板印象。

2019年2月5日，由沈腾、黄景瑜领衔主演的电影《飞驰人生》上映，何穗在片中客串出演孙宇强老婆一角色，是影片中的笑点之一；3月，何穗登上《InStyle优家画报》封面；4月9日，何穗与井柏然共同成为雪花啤酒全新产品MARRSGREEN代言人；4月21日，何穗受邀出席麦家《人生海海》新书发布会，在现场分享读书体验；5月，出席72届戛纳国际电影节，受邀出席萧邦爱情之夜晚会，一席柠檬黄亮片曳地纱裙明亮动人；7月15日，何穗以全球代言人身份出镜“夏姿·陈”2019秋冬广告大片。

2021年2月11日，参加《2021年中央广播电视总台春节联欢晚会》，与李宇春、张梓琳、奚梦瑶等人一起表演时装走秀《山水霓裳》，而节目中何穗的演出服重达80斤；2022年6月2日，官宣参加腾讯视频综艺《战至巅峰》。