李沛恩，中国内地男演员。1997年6月27日出生于湖南省衡阳市，毕业于西南民族大学戏剧影视表演专业，后进入上海戏剧学院进修。

1997年6月27日，李沛恩出生于湖南省衡阳市，并在那里读书、成长。15岁那年，还在读普通高中的李沛恩，因为喜爱一部电视剧有了想成为演员的念头，于是高三那年，李沛恩抱着试一试的心态报考了几家艺术院校。2012年，考取西南民族大学戏剧影视表演专业，李沛恩认真上课、学习，直到毕业他都没有出去拍戏。大四那年，李沛恩结识了导演陈国辉，而后顺利进入了演艺圈。

2019年8月1日，与黄晓明、杜江共同出演的灾难剧情电影《烈火英雄》上映，在片中饰演消防战士孙岩；12月18日，与韩东君、彭晓冉等主演的都市情感职场励志剧《走起！我的天才街坊》在青岛开机，其在剧中饰演得力助手Frank。2020年3月20日，与大鹏、柳岩共同出演的警匪爱情动作喜剧电影《大赢家》上线播映。

2021年3月30日，与官鸿、张艺上领衔主演的古装爱情剧《玉昭令第一季》在爱奇艺视频独播；12月27日，入选2021年度电影频道“星辰大海”青年演员优选计划。

2022年7月21日，与张炯敏、徐若晗联袂主演的青春励志轻喜剧《瞄准你的未来》在爱奇艺视频播出，饰演极客战队的教练秦征；9月30日，与刘烨、韩雪联合主演的剧情电影《钢铁意志》上映，饰演年轻的技术大拿王崇伦。

2023年4月6日，与罗云熙、白鹿联合主演的古装奇幻仙侠剧《长月烬明》在优酷视频播出，其在片中饰演逍遥宗的弟子庞宜之；5月31日，与朱正廷、卢昱晓联合主演的都市现代戏《全世界都在等你们分手》在爱奇艺播出，其在片中饰演汪子恒；10月11日，主演的武侠微短剧《尽欢》在腾讯视频开播；11月18日，参演的网络短剧《突然降临的楚先生》在腾讯视频全网独播；11月28日，参演的古装传奇公路剧《一念关山》在爱奇艺播出。

2024年5月31日，与唐晓天、庄达菲联合主演的古装爱情轻喜剧《柳叶摘星辰》播出，其在片中饰演柳蓉的同门师兄默言。