罗昱焜，1992年4月27日出生于山东省淄博市临淄区，中国内地女演员，河北美术学院影视艺术学院影视表演专业教师，毕业于北京电影学院2010级相声表演本科班。

罗昱焜出生于山东淄博，2010年毕业于淄博第十七中学；同年，罗昱焜以全国专业第一名的艺考成绩，考入了北京电影学院2010级相声表演本科班，相声表演班由相声表演艺术家冯巩带队，除了学习表演专业的课程之外，罗昱焜还有一定的相声功底。大二时，她已修满大学四年的全部学分。之后，罗昱焜就读于香港城市大学。

2013年，罗昱焜与李雪健联袂主演的微电影《父亲》，荣获2013年北京电影学院摄影系第七届“先力奖”金奖。该片在2014年11月20日中国金鸡百花电影节2014年度学院奖短篇大赛囊括最佳影片奖、观众最喜爱短片奖、最佳男主角奖和最佳美术奖四项大奖。7月，罗昱焜参演的电视剧《非常搭档》开机，饰演女一号陈犀利一角。

2014年7月7日，罗昱焜参演的军旅题材偶像剧《鹰舞剑锋》广州开机，在剧中饰演青春阳光又坚韧勇敢的国家帆板运动员徐亚宁。10月10日，搭档张峻宁参演的军旅剧《雪豹特战枪王》开机，饰演射击教官江婷。

2015年2月11日，参演的电视剧《雪豹特战枪王》杀青；3月18日，由中宣部、国家广播电影电视总局、八一电影制片厂等出品的向抗日战争胜利70年献礼的电影《诱狼》在北京开机，罗昱焜剧中饰演女一号抗战红颜张英。5月31日，罗昱焜参演由奇道、徐翠翠主演的抗战剧《壮丁也是兵》上星首播，剧中饰演勇敢、有抱负、敢担当的青年热血军护。8月25日，参演的电影《诱狼》在全国院线上映。10月1日，携手郝蕾、黄觉出演的年代情感剧《我是你的眼》开机，剧中饰演天之骄女严真真，该剧于12月10日杀青。12月28日，罗昱焜参演由王雷、李小萌主演的革命历史题材剧《爱人同志》，剧中演绎了一个命运曲折，性格复杂的革命女性陈桂。

2016年7月，参演的电影《魔都夜蒲直播秀》开机；11月5日，参演的年代剧《我是你的眼》登陆山东卫视、辽宁卫视上星首播。

2017年8月4日，参演的战争史诗电影《龙之战》上映，在片中饰演巾帼不让须眉的壮族女孩依南。

2018年6月，主演的悬疑探案类悬疑网剧《S.C.I.谜案集》上线。

2019年，主演鬼吹灯系列探险题材超级网剧《摸金符》。

2020年4月，主演的传奇史诗剧《天涯热土》播出；12月，主演的电视剧《金色索玛花》播出。

2021年3月11日，参演的现代都市情感剧《你是我的城池营垒》播出，在剧中饰演卓文靖。