邹元清，1998年1月1日出生于北京市，中国内地影视女演员，就读于中央戏剧学院。

邹元清的母亲闫妮拍戏会经常不在身边，但她和妈妈还是特别亲，也特别懂事。由于闫妮的低调，邹元清很少在公众场合和妈妈一起露面。在国内读完初中后，就被闫妮将其送到了美国读高中，在美国独立完成学业。

2009年，首次客串尚敬导演的情景喜剧《无敌三脚猫》，在剧中饰演童年时期的赵小午。

2016年6月，参加高考，以专业第十二名的成绩考入了中央戏剧学院话剧影视表演双学位班。12月，与陈飞宇、欧阳娜娜合作，出演自己的第一部电影雪漫编剧的青春电影《秘果》，饰演女二号，一个具有个性的校花斯嘉丽，和欧阳娜娜演的女主于池子是好朋友，后来经历了姐妹反目。

2017年，主演喜剧电影《我是你妈》，该片讲述了一对形同姐妹却又骨肉情深的冤家母女，在遇到孩子青春叛逆、升学压力、情窦初开等诸多问题时，如何共同面对的故事。这也是母女俩首度在大银幕上合作。

2019年9月7日，获得第十七届电影表演艺术学会奖颁发的“新人奖”。

2020年9月，加盟腾讯视频导演选角真人秀《演员请就位第二季》。

2021年1月12日，参演的脱贫攻坚电视剧《山海情》播出；10月21日，参演的电视剧《突围》播出。

2023年1月24日，参演的电视剧《打开生活的正确方式》播出，饰演文草草；4月7日，出演的都市女性励志剧《欢乐颂4》播出。5月7日，参演的电视剧《外婆的新世界》播出。5月12日，主演的电视剧《卧底警花》播出。11月1日，入选2023星辰大海青年演员优选计划成员名单。