小豹队高强度的训练令不少成员陷入缺氧昏迷，周瑞麒也趁机浑水摸鱼装晕被抬往医务室，却被黄大鹏抓了个现行。黄大鹏威胁周瑞麒打包离队，林雨青带走了周瑞麒，警告他下不为例。