御膳竞赛长今名落孙山，本该立即出宫，幸好皇太后莅临试场，亲自品尝了一些小宫女精心准备的餐点，尝到长今的作品时，赞不绝口，因此长今又再次幸运的留在宫里，免除被淘汰出宫的命运。接着就是一些紧凑的内人训练课程，以及到御膳厨房帮忙工作。中宗临时决定要提早上山狩猎，因此娘娘派韩尚宫以及韩尚宫手下一批人跟随皇上到野外打点中宗的御膳，未料，闵尚宫等人一时不察误食毒物，韩尚宫等人都中毒躺下，因此皇上御膳重责大任就落在今英和长今的身上。