夏东海去体检，查出是“三高”患者。于是刘梅开始采取措施控制东海的病情，重要的方法之一就是督促他晨练跑步。习惯睡懒觉的夏东海在小区花园长椅上又睡着了。不堪痛苦的夏东海向戴天高诉苦，戴天高出主意让夏东海早上出门直接上他家睡觉，并且两个人结成联盟，还在一起大吃大喝。夏雪发现了情况，及时地告诉了刘梅。夏东海早上跑步回来，刘梅刚要质问他，结果发现这次他和戴天高却是真的在锻炼。