南初辗转难眠，饿了去“蓝盆友补给站”找吃的，结果被林陆骁抓个正着。南初说想来录节目的原因是觉得英雄值得被看见，消防节目很有意义。这使林陆骁反思，也许应该把节目做得专业，而非把节目停掉。新街107号发生火灾，事故源头是一处“三合一场所”里的插线板起火。报警人说，包子铺里并无人员被困，但实际上，一个小女孩儿被困其中，现场危急，围观众人看得心惊胆战。林陆骁没了荣誉，站里人都对楼明冶有了情绪。消防站平日里任务多，作息不定，为了大家的身体健康，林陆骁在站里开设了“蓝朋友补给站”，供队员们加餐。站里来了新人，林陆骁一看，是当初救下的邵一九和秦十全，两个人都斗志满满，但林陆骁有些担心他们投身消防，是因为感恩和崇拜，并不真正理解救援事业意味着什么。五年后的南初，成为了一名舞蹈演员，在梦舞社工作。刘如意想约夏晚，余奇磊想回家看女儿，都苦于没有轮休。蒋格亲自找到林启，带着诚意和林启谈配乐一事，林启发现蒋格做起事业来认真谦虚，是目前为止唯一能够懂得自己的才华的人，开价一万八同意合作，没想到蒋格爽气，主动提出两万成交。林启哑然，想想总觉得是不是自己开价太低吃了亏。节目更新，消防员们都有了粉丝。