沈傲君（本名赵燕），1976年9月29日出生于黑龙江省哈尔滨市，毕业于上海戏剧学院，中国内地女演员。

1995年，沈傲君考入上海戏剧学院电视艺术系电视编辑专业。1997年8月，以优异成绩毕业进入上海电视台小荧星艺术团，同年因拍百事可乐广告而出道。

2001年，与聂远、唐国强合作古装历史剧《大唐情史》，在剧中饰演刁蛮任性的高阳公主。

2002年，与李保田合作主演古装轻喜剧《神医喜来乐》，在剧中饰演“食为天”饭馆的老板娘赛西施，凭借该剧获第21届中国电视金鹰奖最佳女演员提名。

2003年，与刘德凯、斯琴高娃主演历史剧《台湾首任巡抚刘铭传》，在剧中饰演刘铭传的养女刘淑婷。

2004年，与何冰、罗海琼主演古装侦探悬疑剧《大宋提刑官》，在剧中饰演柳絮儿。

2006年6月，与孙海英、郭广平联袂主演战争历史剧《霓虹灯下的哨兵》，在剧中饰演特务老K的养女夏梦瑶；同年，在郑晓龙执导的家庭婚姻剧《金婚》中饰演文丽的情敌李天骄。

2007年，与戴君竹、阿杜共同出演偶像剧《爱情烘焙屋》；同年，在根据茅盾先生的代表作同名小说改变的电视剧《子夜》中饰演督军林昆之女林佩瑶；同年，与李亚鹏、苗圃合作家庭伦理剧《我们俩的婚姻》，在剧中饰演留学法国的硕士秦芳。

2008年，在孙红雷、姚晨主演的谍战剧《潜伏》中扮演余则成的未婚妻左蓝，也是余则成被成功策反的关键人物。

2011年，参演西藏历史剧《西藏秘密》与郭晓冬在剧中演绎高原版“潜伏”；同年，在吴子牛执导的古装神话剧《大舜》中饰演虞舜之母握登。

2012年，在都市情感励志剧《女人要过好日子》中饰演保险推销员秦楚楚；8月17日，与柳云龙、刘名洋主演的抗战革命剧《铁血壮士》在北京影视频道播出，在剧中饰演贩卖情报的“三重间谍”女记者的秋莎。

2013年9月25日，领衔主演的剧情电影《胡巧英告状》上映，在片中饰演走上了依法打假告状之路的夜市老板娘胡巧英，凭借该片获第16届上海国际电影节之第10届电影频道传媒大奖最佳女主角奖，第14届中国电视电影百合奖，及第21届大学生电影节最佳低成本女电影演员奖与最佳女演员奖。

2014年，在人物传记题材剧《历史转折中的邓小平》中饰演邓小平之女邓楠；3月2日，领衔主演的现代都市剧《用一生去爱你》在山东济宁影视频道播出。