田海蓉，1975年11月7日出生于安徽省安庆市，毕业于上海戏剧学院，中国内地女演员、制片人、第29届华鼎奖电视剧奖专家评委、澳涞坞电视剧演员协会监事会副主席。

田海蓉，出生于一个书香门第。她的父母都学文艺的，妹妹学习黄梅戏。而田海蓉从小跟随外公外婆，开朗的老人自幼让田海蓉读了很多书。包括《红楼梦》让田海蓉具备了很深的文化底蕴，对艺术的接收也更敏感准确，长大后，田海蓉苦练了八年的琵琶，许多部戏里的器乐都是田海蓉自己完成的。

成年那年开始自己在电视采编、播自办栏目。在电视台做了两年多。有一天去了汽车站，买了去上海的票，回来告诉妈妈要去考上海戏剧学院，最终考上了上海戏剧学院表演系。1997年，田海蓉从上海戏剧学院毕业，她想给逝去的外婆一些悼念，自己制作了一部《情迷海上花》。

1998年参演的电视剧《爸爸、妈妈、爷爷、奶奶、外公》上映，在剧中饰演张明霞。

1999年，创办自己的第一家公司千禧文化影视公司，她名下已经有三家公司。同年拍摄《情迷海上花》，这是田海蓉第一次作制片人，那一年的六月她刚刚从上海戏剧学院表演系毕业。

2001年，在电视剧《黑冰》中，田海蓉出演了一位令人大跌眼镜“蛇蝎美女”刘眉；同年在《情越千年》中，她饰演的则是一位情意绵绵、通晓大义的台湾富豪之女。

2002年，在赵宝刚策划的古装剧《银鼠》中饰演机灵的小狐仙。

2005年，田海蓉出演了电影《浪漫女孩》，田海蓉获长春电影节的影后。同年，拍摄《李小环与苗翠花》，片中由田海蓉与郭蔼明饰演一对人称“夺命花环”的姐妹花李小环与苗翠花，完全颠覆了之前影视作品中的角色。

2006年，出演一部中国女性励志传奇的电视剧《女人不哭》，饰演女一号章子君，该剧连续两周夺得收视冠军。星途正顺时之后三年内淡出观众视线。同年，出演电视剧《旗袍》饰演秀秀。

2010年，在电视剧《金枝玉叶》中出演大姐玉欢。

2012年，由香港导演唐季礼打造，田海蓉主演并担任制片人的电视剧《花灯满城》在年内登录荧屏。该剧改编自苏童小说《妻妾成群》，极具江南风韵，剧中田海蓉饰演的四太太颂莲是一个受新思想影响的学生。

2013年，话剧《志摩归去》饰演:陆小曼。

2015年，在电视剧《养个孩子不容易》中饰演女一号李新茹。

2018年，与蒋雯丽、倪大红合作主演电视剧《正阳门下小女人》，在剧中饰演陈雪茹。

2018年，在全面反映百年前妇女解放运动的电影《一代女魂唐群英》中饰演唐群英。该影片女主角田海蓉于2019年2月在“北欧国际电影节”上获得最佳女主角奖。

2019年，出演古装剧《白发》，剧中饰演西启太后苻鸢。

2020年，在电影《出拳吧，妈妈》中饰演姐姐白彤。田海蓉凭借《出拳吧，妈妈》中姐姐白彤一角的精彩演绎，于第12届澳门国际电影节中获得最佳女配角奖。

2023年3月31日，担任第三届新时代国际电视节斑彩螺奖专家评委。

2024年5月4日，参加《第31届大学生电影节》。