倪寒尽，1994年2月9日出生于上海市，毕业于上海体育学院，中国内地影视男演员。

1994年，倪寒尽出生于上海市。自上海体育学院毕业后，他便活跃于舞台表演。2017年，他参加了上海时装周PRONOUNCE秋冬时装秀跨界表演，并因此登上了《周末画报》时尚刊的上海时装周专题封面。

2018年，与张雪迎、李治廷共同出演古装传奇剧《白发》，其在剧中饰演冷峻帅气的贴身护卫冷炎，而他也由此进入演艺圈。

2019年7月25日，出演反映沪滇文化的音乐电视《彝乡之恋》在东方卫视上线；10月14日，与方逸伦、凌美仕联袂主演的古装爱情剧《明月照我心》播出，饰演骁勇善战的汐月将军云伺；同年，他还主演了奇幻装置舞台剧《爸爸的时光机》。

2020年4月5日，与王冠逸、徐好共同主演的都市爱情剧《楼下女友请签收》播出，其在剧中饰演富有艺术气质的国际导演李灿。

2021年6月1日，与邢昭林、梁洁合作主演的古装爱情剧《双世宠妃Ⅲ》播出，饰演汐月国贵族云修；9月19日，与刘美彤、文力等联合主演的古装女性励志情感剧《金小气家族》在芒果TV播出，他在剧中饰演高冷深沉的大叔严齐。

2022年1月，与白柳嫣、朱旻昕合作主演悬疑惊悚系列电影《落花洞·魑魅新娘》；2月17日，搭档李梦颖主演的古装短剧《这个杀手不改需求》播出，饰演中二杀手从终风；2月22日，担任单元主演的悬疑剧《骨语2》播出；5月13日，主演的都市爱情短剧《别跟姐姐撒野》播出；12月30日，与周颖、孙淇渲共同主演的爱情伦理剧《致命女人》在优酷视频播出，其在剧中饰演温绮的丈夫林莫凡。

2024年1月9日，主演的电视剧《以爱为契》在腾讯视频播出，在剧中饰演秦越。4月9日，参演的电影《落花洞新娘》播出。5月4日，参加第31届大学生电影节。5月10日，参演的电视剧《鉴心》播出。