程砚秋，1995年1月23日出生于浙江省杭州市，中国内地影视女演员。

1995年，程砚秋出生于浙江省杭州市，小时候因为父母忙于工作，很少能抽出时间陪伴她，她便一直跟在姐姐身边。而妈妈为了提升她的修养，自小便开始让她学习古典舞。但性格像男孩子的她却对潜水、冲浪有着浓厚的兴趣。到了高中时期程砚秋则成为了校花级的人物，也因为外形方面的优势，使其成为了多本杂志的当家模特，而她拍出的片子也总会是刊物中比较畅销的几期。

2010年，参加电视剧《西施秘史》的“选西施·拍秘史”活动，入围三十强。

2012年，程砚秋与杨洋、张博合作出演的战争剧《战争不相信眼泪》在在浙江卫视、东南卫视首播。

2014年，程砚秋领衔主演贺岁片《狮神决战》在新加坡上映，在片中饰演单纯善良、大大咧咧的小雪；随后，她与陆毅、袁姗姗合作出演的古装剧《宫锁连城》在湖南卫视金鹰独播剧场播出，其在剧中饰演娇俏可爱的小雪；同年，其领衔主演的贺岁片《狮神决战之终极一战》在新加坡上映；8月8日，她与颖儿、王传一合作主演的都市偶像剧《美妙的奇遇情缘》在中央电视台电视剧频道播出，其在剧中饰演富家千金朱新妮；10月21日，她与黄觉、南笙合作参演的都市奇幻单元剧《奇妙世纪》播出，其在剧中饰演安静柔弱、清冷矜持的陆蔓。

2015年，程砚秋与魏大勋、黄灿盛合作主演的剧情片《握紧你的手》在上海国际电影节首映播出；随后，她与杨颖、杜淳合作出演的古装剧《大汉情缘之云中歌》在湖南卫视钻石独播剧场播出，在剧中饰演从小伴随云歌长大的小丫头阿竹。

2016年，程砚秋与蒋劲夫、陈翔合作主演的都市悬疑剧《寻找爱的冒险》在湖南卫视青春进行时播出，在剧中饰演大大咧咧毫无架子的华夏集团的千金；随后，她与刘恺威合作出演的清宫剧《寂寞空庭春欲晚》在浙江卫视、深圳卫视同步播出，在剧中饰演痴情专一的翠隽；同年，其搭档罗云熙主演的科幻校园偶像剧《终极游侠》播出，在剧中饰演对生活充满憧憬、活力满满的艾丽丝；10月27日，与吴卓羲搭档主演的民国偶像剧《长梦留痕》在湖南电视剧频道播出，在剧中饰演逆境生长、向阳而生的舒曼。

2017年，程砚秋与王俊凯、王源、易烊千玺合作主演的青春励志剧《我们的少年时代》在湖南卫视金鹰独播剧场播出，在剧中饰演不惜任何代价达到自己目的的千金大小姐窦小璇。

2018年，程砚秋与朱一龙、安悦溪合作主演的年代爱情剧《许你浮生若梦》在优酷视频播出，在剧中饰演任性火爆、但本性善良的洪澜。

2020年，程砚秋领衔主演的青春爱情剧《我的情敌是自己》在优酷视频播出，在剧中饰演优雅知性的咖啡店老板娘李念真；随后，她与陈哲远、李墨之合作主演的古装剧《凤唳九天》在爱奇艺视频和芒果TV播出，在剧中饰演聪明慧黠、精于谋略的姚莫心；同年，与张耀、吕小雨合作主演古装剧《夜燕白》。

2021年，程砚秋与张芷溪、佟梦实合作主演的古装剧《皎若云间月》在优酷视频播出，在剧中饰演直爽大方、性格奔放的北疆公主拓跋叶倩。

2023年4月13日，她与林峯、蒋梦婕合作主演古装神话剧《凌云志》播出，其在剧中饰演为爱不惜性命的风铃。

2024年1月10日，参演的电影《冰雪大围捕》播出。