姜嫄，1995年1月22日出生于北京市，毕业于中央戏剧学院，中国内地女演员。

2015年7月，姜嫄主演的喜剧爱情电影《天降大咖》开机，在片中饰演了女主角米妮，而这也是她的首部影视剧作品。

2017年11月8日，姜嫄与李兰迪、张新成等人合作出演的青春励志剧《你好，旧时光》播出，她在剧中饰演了单纯性子直、有小心思都会写在脸上的陈瑶。

2018年8月3日，出演的动作冒险片《风云九州》上映；12月20日，与尹正、白冰等人合作出演的探案剧《原生之罪》播出，在剧中饰演的是为父母复仇的大boss冯婷婷；同年，她还参加了青年演员品训真人秀节目《演员的品格》，并在经过了多期比拼后最终获得了第五名的成绩。

2019年2月5日，姜嫄主演的由严嘉执导的动作奇幻喜剧《神探蒲松龄》上映，她在片中饰演了县令千金初小姐；6月5日，与李盈盈、杨雨潼联袂主演的都市青春剧《未来的秘密》播出，在剧中她饰演的是自信霸气的富家千金夏朵；7月5日，主演的古装爱情偶像剧《天雷一部之春花秋月》播出，其在剧中饰演热爱江湖正义的女子风彩彩；同年，她还出演了检察剧《完美证据》。

2020年1月16日，与梁洁、梁婧娴搭档出演的古装武侠剧《绝代双骄》播出，在剧中饰演了外貌苍白清美的移花宫侍女铁萍姑；10月9日，姜嫄出演的年代情感剧《幸福里的故事》播出，在剧中她饰演的是成年时期的夏天。

2021年3月3日，姜嫄在播出的都市剧《生活万岁》中饰演了小欣；6月1日，与黄景瑜、李沁联袂主演的现代军旅剧《爱上特种兵》播出，她在剧中饰演的是性格有点骄纵任性，但内心渴望关爱和安全感的梁韶雪。

2022年8月28日，出演的都市爱情剧《恋爱的夏天》播出。

2023年4月28日，主演的网剧《举杯畅饮的姐姐们》在优酷全网独播；8月14日，出演的都市职场励志情感剧《一路朝阳》播出；8月28日，出演的都市情感剧《无与伦比的美丽》播出。