栾茗媛，原名栾添，出生于辽宁省沈阳市，中国内地影视女演员。

栾茗媛在新加坡理工学院主修设计专业，之后进修于澳大利亚墨尔本大学，顺利拿下硕士学位。在澳洲留学的课余期间，多才多艺的她一举夺得《2015TVB澳洲华裔小姐》冠军，并代表悉尼赴香港参加了《2016TVB国际中华小姐竞选》获得季军。

2019年11月，与钟正，郭雨婷合作主演电影《白蛇前传之封魔录》在剧中饰演性格倔强的青蛇小青。

2020年，在现代喜剧《长安俊杰》中饰演身怀绝技的女一号凌煜；12月21日，由董璇、谷嘉诚、苏小玎、吕艳蓓，张雨绮、乔振宇主演的民国悬疑推理剧《拆·案》在爱奇艺播出，在剧中饰演命运多舛爱而不得的当红女星翁梅（单元女一）。

2021年1月15日，与唐昕合作出演现代都市剧《炼爱北京》在爱奇艺开播，饰演敢爱敢恨的女二号关颖；3月12日，与赵奕欢合作出演了电影《巨鲨之夺命鲨滩》上线，在片中饰演单纯的伊然；8月9日，出演由五百执导，孙红雷，张艺兴，江疏影主演的扫黑题材电视剧《扫黑风暴》播出，在剧中饰演丁霞；12月8日，由杨文军执导，罗晋，毛晓彤，许亚军，刘天佐主演的抗疫题材电视剧《埃博拉前线》播出，在剧中饰演不顾生命危险援非抗埃一线的梁泉。

2022年3月，参演由谢泽执导，黄景瑜、辛芷蕾主演的年代谍战剧《失落在东经97度的记忆》，饰演军统重庆站的译电科科长姜湛昕；4月，参演由戚其义执导，秦岚、郑业成、胡莲欣、杜淳主演的古装电视剧《隐娘》，饰演黄泉城掌事玉娘；9月21日，出演由彭宇导演，史元庭主演的青春校园轻喜剧《东北插班生》在爱奇艺播出，饰演精英高中的富家女成秀丽；10月10日，参演主旋律单元剧滕华涛执导的电视剧《我们这十年》播出，在剧中饰演Amy。

2023年1月27日，出演由易军执导，王子文、唐艺昕、胡杏儿主演的有关母亲生育的现实题材网剧《今生也是第一次》播出，在剧中饰演当红流量明星丽文；2月，领衔主演由孙梦⻜执导的的刑侦题材电影《追峰》；4月5日，参演由金琛执导，彭冠英、陈钰琪、陈小纭主演的年代谍战剧《薄冰》播出，饰演女主的同事舞女丽丽；4月28日，参演由彭顺执导，杜江，王千源，佟丽娅，韩雪主演的消防灾难题材电影《惊天救援》在全国上映，在片中饰演支援前线救死扶伤的刘红；6月21日，参演由李达超执导，许凯、古力娜扎主演的热血成长励志剧《雪鹰领主》播出，在剧中饰演幼年女一号的母亲摩雪国国主夫人；7月21日，出演由刘涛执导，刘端端、潘之琳主演的乡村振兴题材央视重点剧《富春山居》播出，剧中饰演女主的闺蜜兼律所合伙人叶念；同年，主演了傅鸫执导的电影《青尘诀》。

2024年3月18日，出演了邓科执导，赵丽颖、林更新等主演的仙侠剧《与凤行》播出。