刘白沙，1999年3月28日出生于湖南省长沙市，毕业于北京电影学院，中国内地女演员。

1999年3月28日，刘白沙出生于湖南省长沙市。小时候经常随妈妈去青少年宫看小朋友学跳舞学表演，潜移默化下，3岁的她就会看电视模仿着表演了。4岁时，刘白沙被父母送进了长沙小明星培训中心学艺。6岁，她已经能模仿奇志大兵表演的《金盆洗脚》、《结巴子带崽》等10多个双簧。

2008年，出演剧情电影《闪光的羽毛》，饰演童年时期的羽坛健将陈林。2012年3月26日，主演的励志电影《少年达佳》上映，在片中饰演优秀少年王达佳；其后，她又出演了剧情电影《村支书》。

2018年，加入山下学堂第一期新人班。2019年12月6日，参加的导演选角真人秀节目《演员请就位第一季》在腾讯视频播出，其在李少红组担任助演。

2020年1月1日，主演的微电影《小麻姑娘》在bilibili视频上线，在片中饰演勇敢面对生活的盲人小麻；1月11日，主演的春节短片《女儿》上线；3月27日，与周迅、黄觉等联合出演的女性情感剧《不完美的她》开播，在剧中饰演心地善良、脆弱感性的三妹林果之；7月1日，参演的微电影《爱的超能力》上线。

2021年8月17日，与白宇、宋祖儿合作出演的家庭情感剧《乔家的儿女》在浙江卫视、江苏卫视首播，饰演曲阿英的儿媳妇余美勤；9月14日，与曹翠芬领衔主演的剧情电影《南方物语》开机。

2022年2月23日，参演的都市情感剧《相逢时节》播出。

2023年8月22日，参演电影《燃冬》上映。10月21日，参演的电影《河边的错误》全国上映。