刘畊宏（WillLiu），1972年10月7日出生于台湾省高雄市，中国台湾男歌手、演员、健身主播。

刘畊宏从小就对运动展现出极高的热情，尤其擅长打篮球。他的童年时期就已表现出对运动的热爱，经常在球场上活跃，甚至能完成一些高难度的动作，如双手扣篮。中学毕业后，他选择前往台北发展，并考入了国光艺校。在艺校的入学考试中，虽然他的表现有些笨拙，但他的真诚和淳朴打动了老师，使他得以进入戏剧科学习。在艺校期间，刘畊宏因为篮球技术高超而迅速成为学校的焦点人物。他的才华和努力让他在演艺界崭露头角，1990年初，他在老师的推荐下出演了个人首部电视剧《佳家福》饰哥哥达夫一角，从而开始了演艺生涯。

初出茅庐

他在早年主要以配角身份参与影视作品的演出，1992年，先后参演了《母鸡带小鸭》和《妈妈带我嫁》等电视剧。同年，因电视剧《缘》结识了当红动作演员何家劲，受其影响开始健身。在缺乏专业健身房和教练的90年代，他通过自学掌握了健身知识，不仅练出了八块腹肌，还带动身边朋友一起运动。尽管演艺事业表现平平，他仍然坚持自己的健身事业。1995年，出演个人首部电影作品《铁血壮士》。1997年，和吴宗宪，倪志强，小钟组成台湾男声合唱团体“咻比嘟哗”，同时担任综艺节目主持人。1998年，咻比嘟哗发行首张专辑《S.B.D.W.咻比嘟哗》。1999年，发行第二张专辑《世界末日》。2000年，发行第三张专辑《WannafLY》。2001年，在发行第4张专辑《WannaFly》后，咻比嘟哗宣布解散。1999年，与徐静蕾等人出演了姚天堂执导的青春偶像剧《情书》，剧中饰演的雷涛一角给观众留下深刻的印象。2001年，参演由日本少女漫画《贫穷贵公子》改编的青春校园喜剧《贫穷贵公子》，并饰演衫浦一角。

多元发展

2001年后，陆续参演了多部剧集，包括《丑女大翻身》《追夫三人行》和《十八岁的约定》。2002年，他在热剧《流星花园2》中客串出演“小偷”阿德一角。2004年，多栖发展的他出版了《畊宏的健身书》，一直畅销、加印。2005年，受到好友周杰伦的推荐，参与电影《头文字D》的演出，饰演岩城清次这一反派小角色，开始引起观众的注意。

2006年3月19日，发行个人首张专辑《彩虹天堂》，主打歌曲《彩虹天堂》是由刘畊宏创作词曲，MV是周杰伦担任导演并参加演出的，也是“枫”MV的下集；《心灵交战》是周杰伦创作的英式摇滚风格快歌；《心动心痛》是与许慧欣合唱的歌曲。该专辑发行首周便取得G-music音乐排行榜第8名的成绩。2007年，与周杰伦合作出演了爱情喜剧电影《大灌篮》，饰演篮球界的叛徒李天。此次合作中，两人再次有机会一起打球，除了电影作品本身这对于刘畊宏来说是一次非常愉快的经历。该片上映后6天票房近6000万。2009年，在朱延平执导的寻宝探险电影《刺陵》中饰演独门武功奇人星期五。武术指导程小东对他的表现给予高度评价，称赞他具备拍动作戏的天赋，每一个动作一教就会，且能打出劲度。

2010年，在赵文卓、周迅主演的古装武侠电影《苏乞儿》中饰演大反派袁烈的护法铁男。为了诠释这一角色，他与铁姬的扮演者蒋璐霞一同刻苦训练，打戏动作流畅、一气呵成，满足了袁和平导演一镜到底的要求。同年还成立了健身团队，在线下做明星的健身教练。2012年，在爱情喜剧歌舞电影《天台爱情》中担任监制并客串配角。该影片为中国电影史上第一部票房过亿的歌舞片。

2013年，他在电影《囧人之越挠越痒》中饰演一个刚出狱、努力改邪归正的黑帮分子。这是他首次尝试此类内心戏复杂的角色，片中他不仅要面对过去的黑帮身份，还要应对被黑帮挟持的女友和内心的挣扎。除了情感挑战，刘畊宏在体力上也付出了很多努力，几乎整部电影都在奔跑。同年，参加中央电视台财经频道励志减肥瘦身类真人秀节目《超级减肥王》。他不仅全身心投入教练角色，认真参与节目设计和讨论，还分享了自己在台湾健身界的经验和资源。2015年至2017年间他参与了多部综艺节目，包括《厨房的秘密》《减出我人生》和《爸爸去哪儿第五季》。在《爸爸去哪儿第五季》的最后一期中，他与女儿小泡芙展现出默契的表现，成为节目亮点。刘畊宏与其他爸爸们的互帮互助和亲密关系也获得了网友的好评。

再创高峰

由姜景中执导，刘畊宏领衔主演的2018超级网络电影《狂战》于8月1日在爱奇艺VIP独家上线，饰演特种兵老猫一角。9月，担任浙江卫视健身综艺《加油好身材》总教练。2019年7月2日，参加的腾讯视频全明星篮球竞技真人秀节目《超级企鹅联盟Super3:星斗场》播出。2021年1月15日，担任制片人并特别出演由周杰伦监制的热血励志赛车题材电影《叱咤风云》上映。同年底，刘畊宏签约无忧传媒，开始做直播带货，但效果却并不理想。2022年4月，为新华网粉丝打造专属健康操。

2022年4月初，他凭借一套以《本草纲目》为伴奏的健身操，以“顶流”健身主播的身份火遍大江南北，“刘畊宏女孩”成为网络热词，掀起一波居家健身热潮。创下一天涨粉1000万，一周内涨粉5000万，观看人数达4亿。也凭此获得2022年体坛榜样年度社交媒体最有影响力体育博主奖。6月，加盟周末新花young嘉宾阵容。7月15日，参加的户外真人秀节目《奔跑吧第六季》播出。9月10日，参加《2022年中央广播电视总台中秋晚会》，演唱歌曲《记得要勇敢》。12月10日，刘畊宏加盟元宇宙世界杯音乐盛典。12月11日，加盟的《哎呀好身材4》播出。

2023年1月22日，参加《2023年北京广播电视台春节联欢晚会》，演唱《活过一百岁》；1月24日，参加《奋进新征程——2023中国网络视听年度盛典》，表演全民健身秀《一起向未来》；2月5日，参加《2023湖南卫视芒果TV元宵喜乐会》，表演节目《一起跳动吧》。5月，参加2023青岛西海岸健身音乐嘉年华开幕式。8月8日，在中信出版集团新书发布会上，中信出版集团推出刘畊宏新书《练就自由：开启无限可能的人生》，汇聚了刘畊宏30多年来在健身领域所积累的知识和经验。12月28日，参加《最强大脑》第十一季。同年，在搜狐时尚盛典上，他获得年度热度人物奖。

2024年2月9日，参加《龙腾虎跃·中国年味》。4月，参加说唱真人秀综艺《说唱梦工厂》。