李肖宁，1983年3月2日出生于山东省威海市，中国内地男演员，毕业于天津音乐学院2001级戏剧系。

1983年3月，李肖宁出生于山东威海。李肖宁儿时的性格很腼腆内向，小学五年级，被评为“威海市十大小画家”的称号，从此立志成为画家。

初升高时，报考了威海当地的普通高中美术特长班。由于他的文化分数也很突出，经过家人的商量，最后选择了一所普通高中。

高中时，李肖宁遇见了他演艺生涯的第一个启蒙老师——音乐学教授田延老师，并在其鼓励下，报考了山东艺术学院表演系，也如愿以偿的拿到山艺的文化考试通知单。然而，在天津音乐学院的老师与李肖宁进行深聊后，最终李肖宁选择了天津音乐学院。

2006年，李肖宁和香港导演刘仕裕首次合作，拍摄了他的人生第一部电视剧《春蚕织梦》，饰演陈家康；同年拍摄电视剧《女特警》。

2007年，李肖宁再次跟刘仕裕导演合作拍摄了大学题材的青春偶像剧《八彩人生》，在剧中饰演男主角蔡子辉；同年，参演的电视剧《龙游天下》在上海播出时收视率达8.3%。

2009年，在央视电视剧《村官正年轻》中，饰演主角张子强；同年，李肖宁出演了电视剧《龙游天下》的续集《龙巡天下》。

2011年8月，李肖宁出演的历史剧《天地民心》荣获了“飞天奖”长篇电视剧三等奖，在剧中饰演奕忻。

2012年，《凰图腾》在湖南卫视热播，其饰演的痴情御医杜况，该角色得到观众喜爱，获得观众关注。

2013年1月，李肖宁主演的都市情感剧《我的极品老妈》播出，该剧荣获2013国剧地标收视排行榜江苏城市联合电视传媒三等奖；6月，出演的民国剧《第九个寡妇》上星播出；8月，出演的宫廷女人权谋剧《唐宫燕》在湖南卫视周播；12月，出演的电视剧《聂荣臻》登陆央视。

2014年，出演的都市家庭情感剧《冬暖花会开》播出。

2015年，李肖宁出演黄建勋执导的抗战剧《罗龙镇女人》，在剧中饰演文家大少文孝礼，痴恋苗圃。

2015年，李肖宁出演年代传奇电视剧《大连故事》，在剧中饰演鲁家大少爷鲁天忠，与段奕宏饰演的父亲鲁长风一起承担起实业救国的重任，用自己柔弱的身躯展示对国家的大爱。

2017年，李肖宁和钟汉良、Angelababy、孙艺洲等联袂主演的古装武侠言情剧《孤芳不自赏》在湖南卫视播出，在剧中饰演燕王慕容肃霸气登场，凭借大眼睛一开场就被观众戏称为“大眼皇帝”；4月11日，与林申、吕一等联袂出演的都市情感剧《我是幸运儿》登陆中央电视台电视剧频道黄金档，在剧中饰演女主角的暴力前夫林一兵。

2018年8月5日，参演的电视剧《绽放吧，百合》播出，在剧中饰演程建明。

2019年10月4日，主演的电影《红色之子·单刀赴会》在电影频道播出。

2020年，出演了古装历史剧《大秦赋》，在剧中饰演赵佾。

2021年6月25日，主演的电影《寻人启示录》在线上播出；7月4日，领衔主演的抗战题材电影《打铁花行动》在沂蒙红色影视基地举行开机仪式，在片中饰演男主彭皓天；7月27日，领衔主演的古装奇幻动作电影《封神：画圣归来》在腾讯视频独家上线，在片中饰演金吾卫裴明。

2022年11月4日，领衔主演的改编自裴蓓小说《水击三千里》的电影《我们的岁月》上映，片中饰演拖家带口的知青队长曹正昌；11月9日，出演电视剧《一见倾心》播出，在剧中饰演裴勇。

2023年4月27日，参演的古装历史传奇剧《谯国夫人》播出，在剧中饰演陈霸先；7月21日，出演电视剧《富春山居》播出，在剧中饰演黎乾盛；9月15日，出演的电视剧《大道薪火》播出，在剧中饰演张闻天。

2024年3月1日，主演的奇幻青春校园剧《奔赴星辰的我们》播出，在剧中饰演荆牧；4月9日，出演的都市情感剧《承欢记》播出，在剧中饰演罗铭礼。