宋紫盈是第16期无线电视艺员训练班（2002年）毕业的艺人，现为香港无线电视演员。

TVB剧集

2001年

寻秦记饰侍婢（第23集）、宫女（第25-27、31、34、36-38集）

2002年

骑呢大状饰竹

烈火雄心II饰黄主任（第1-2集）、老师（第6集）

2003年

洗冤录II饰小娟

缱绻仙凡间饰婢　女

冲上云霄饰乘客（第1-4、23-24、29-35、37-40集）、护士（第9集）、女乘客（第27集）

九五至尊饰Cindy

2004年

烽火奇遇结良缘饰小　兰

金枝欲孽饰玉莹宫女

无名天使3D饰社署职员（12集）

青出于蓝饰刘乐茜

天涯侠医饰接待员

水浒无间道饰电视主持

栋笃神探饰接待员

2005年

无名天使3D饰社署职员

无名天使3D饰社署职员

我师傅系黄飞鸿饰小　薇

甜孙爷爷饰娱乐经纪公司职员

心花放饰花店店员

御用闲人饰牡　丹

学警雄心饰蛋糕售货员

夺命真夫饰护　士

我的野蛮奶奶饰秀　琼

妙手仁心III饰Nancy

翻新大少饰

阿旺新传饰Mandy

识法代言人饰Kelly

2006年

施公奇案饰阿　盈

人生马戏团饰姜　咏

法证先锋饰文美珍（第23集）

爱情全保饰保险经纪

刑事情报科饰Ivy

凤凰四重奏饰妓　女

汇通天下饰小　娟

东方之珠饰参赛者

法证先锋饰文美珍

法证先锋饰文美珍

2007年

十兄弟饰小　莲

迎妻接福饰怡红院姑娘

溏心风暴饰Rita

天机算饰小　翠

缘来自有机饰少　女

爸爸闭翳饰圣罗德学校老师

舞动全城饰舞蹈坊学员

通天干探饰柜　台

2008年

和味浓情饰何俐莎

当狗爱上猫饰Rachel

搜神传饰琼

电视电影

2003年：伴我骄阳饰律师行职员

2004年：悬案追凶饰文　员