赵梓冲，1983年5月9日出生于河南省，毕业于中国传媒大学，中国内地男演员。

1983年5月9日，赵梓冲出生于河南省，从小就喜欢唱歌和表演。赵梓冲先在中央戏剧学院表演系进修，再到于是之戏剧学校学习，后又到法国原点剧团戏剧工作坊学习，而后考取中国传媒大学表演专业。2006年，赵梓冲参加河南省新声带影视歌手大赛，获得第四名。

2007年，与王学兵、李成儒合作出演古装传奇剧《大长垣》，饰演牛照厚儿时的玩伴武胜章；12月，出演由邵泽辉执导的话剧《观世音》。2008年8月，出演由徐小朋执导的职场攻略剧《办公室有鬼之盒子门》，其在剧中分饰邮差和邮差太太两角；12月30日，与田雷搭档主演的系列魔幻职场喜剧《办公室有鬼2之谈谈情、跳跳槽》在北京朝阳九剧场之大剧场首演。

2009年5月，出演由邵泽辉执导的摇滚话剧《那一夜，我们搞音乐》；9月8日，与秋野、王镭联合主演的青戏节剧目《太阳·弑》在北京蜂巢剧场首演。

2010年2月14日，与彭梓桁共同出演话剧《PS.我爱你》在北京国话先锋剧场首轮演出，该剧目在两年内全国巡回共演出110余场；6月29日，参与子曰秋野乐队的演唱会“子曰秋野2010活在北京乖乖的”，其在演唱会中担任摇滚乐的戏剧演员，同时还是合音。

2011年6月18日，与王咪佳、王镭等联袂主演的古装喜剧《拉手帮》开播，在剧中饰演拉手帮的伙计林冲冲；6月27日，与董勇、唐一菲等合作出演的抗战剧《夺粮剿匪记》在央视八套首播。

2012年1月10日，主演的舞台剧《在变老之前远去》在上海话剧艺术中心首演；6月19日，与黄真雪、陈竹联合主演的话剧《孤单星球》在北京人艺实验剧场首演；7月，与金雅梦、常小婧联袂主演音乐剧《新娘快跑》，在剧中饰演情商不高的普通男人大雷。

2013年2月13日，与张磊、张帆合作出演的古装武侠剧《南少林荡倭英豪》在江苏影视频道首播；4月24日，与袁姗姗、朱媛媛等合作出演的古装宫廷剧《十三格格新传》开播；7月27日，与杜若溪、赵鸿飞合作出演的军旅剧《血誓》在山东齐鲁频道首播；8月9日，与何雨繁领衔主演的北京故事话剧《彼岸》在北京青蓝剧场演出；9月4日，与吴健、李成儒合作出演的古装剧《郑氏十七房》在央视八套首播，饰演十七房中通达房的虾仔；12月18日，主演的贺岁歌舞喜剧《奇葩啪》在北京行动剧场首演。

2014年4月16日，主演由韩清执导的职场励志话剧《遇见心想事成的自己》在北京行动剧场首演；5月27日，搭档何雨繁主演的独角戏话剧《只有一个男人》在北京9剧场首演，饰演离婚后的男人B角；7月25日，参演的音乐剧《小王子》在北京大隐剧院上演，其在剧中饰演飞行员；9月4日，与弦子搭档主演的音乐剧《分手旅行》在北京国话先锋剧场首演，随后开启全国巡演；10月，与刘文杰、任素汐共同主演话剧《东北往事》，在剧中饰演重情重义的张岳；11月9日，与赵文卓、李欣汝合作出演的抗战剧《铁血红安》在央视一套黄金时段首播。

2016年1月21日，与傅震华、周沐杰联合主演的话剧《拜金一族》在北京天桥艺术中心小剧场首演；8月19日，与吴樾、李俊墨共同出演的玄幻喜剧电影《仙班校园2》在爱奇艺视频上线播出，饰演八仙中的曹国舅。

2017年4月2日，与朱亚文、王丽坤合作出演的都市情感剧《漂洋过海来看你》在浙江卫视首播，饰演郑楚的同事小戴。2018年11月16日，与陈建斌、任素汐共同出演的喜剧电影《无名之辈》上映。

2019年9月25日，与邢昭林、白鹿共同出演的都市爱情剧《世界欠我一个初恋》在爱奇艺视频独播，饰演策划部的职员东东；11月20日，与张鲁一、王子文共同出演的都市情感剧《第二次也很美》在东方卫视首播，饰演外表凶狠内心却充满深情的钟林苏。

2021年2月12日，与刘德华、肖央等合作出演的犯罪喜剧片《人潮汹涌》上映，在片中饰演一板一眼的警察A；6月5日，与周澄奥、杨冬麒联袂主演的奇幻探险电影《鬼吹灯之黄皮子坟》上线播映，在片中饰演经验老到的猎人老赵；9月13日，搭档希童主演的悬疑反转系列短剧《7重效应》在哔哩哔哩轻剧场独家上线；11月23日，参演的电视剧《女心理师》播出，在剧中饰演王卓。

2022年1月18日，与孙聪、蒲萄领衔主演的古装玄幻电影《降魔天师》在爱奇艺独家播出，饰演闲云野鹤不问世事的师父司空翀；7月15日，与赵华为、陈雨锶联合主演的古装武侠电影《雪山飞狐之塞北宝藏》上线播映，饰演满洲武士的高手赛总管；10月23日，与张译、王俊凯共同出演的剧情电影《万里归途》上映，在片中饰演归途队伍中的普通农民工老葛；12月，参演音乐剧《觉醒年代》。

2023年1月14日，与张译、张颂文共同出演的反黑刑侦剧《狂飙》在中央电视台电视剧频道首播，饰演刑警支队支队长张彪；9月8日至10日，主演的话剧《你好，疯子！》十周年纪念版在北京·晓剧场(回龙观文化艺术中心)开启首演。

2024年1月8日，参演的电视剧《大江大河之岁月如歌》播出，饰演曲队长；1月11日，参演电视剧《如果奔跑是我的人生》播出。3月15日，参演的爆笑励志喜剧电影《大佬攻略》在爱奇艺全网独播。